Emotionale Intelligenz
Klarheit für dich und deine Wirkung
Manchmal verstehen wir andere – oder uns selbst – einfach nicht.
Warum reagiert mein Kollege so? Warum kann ich in stressigen Momenten nicht ruhig bleiben, obwohl ich es mir fest vornehme?
Warum übernehmen Gefühle das Steuer, obwohl ich „es besser weiß“?
Emotionale Intelligenz gibt die Antwort.
Emotionale Intelligenz bedeutet, deine eigenen Gefühle bewusst wahrzunehmen, zu regulieren und in Beziehung zu anderen Menschen wirksam einzusetzen. Wer seine Emotionen versteht, handelt stressfreier, klarer und authentischer – das ist wissenschaftlich belegt.
Emotionen & Energie in Bewegung
Alles, was wir tun, hängt mit Emotionen zusammen.
Sie steuern unsere Wahrnehmung, Entscheidungen und Kommunikation – im Beruf, in Teams und im Alltag.
Wenn wir lernen, sie bewusst zu lenken, statt uns von ihnen lenken zu lassen, verändert sich alles:
Klarheit, Führung und Wirkung entstehen von innen heraus.
Der Grundkurs „Emotionale Intelligenz – neu gedacht“ zeigt, wie du diese Energie bewusst nutzt – für dich, deine Beziehungen und deine berufliche Wirkung.
Was wirklich geschieht
– und wie emotionale Intelligenz hilft
Menschen sehen den Erfolg.
Was keiner sieht, sind die Zweifel, Rückschläge und der Mut, den es braucht, um sich neu zu zeigen oder für sich einzustehen.
Unter der Oberfläche wirken Emotionen, unbewusste Muster und Bedürfnisse.
Wer sie versteht und steuert, kann Motivation, Verhalten und Kommunikation gezielt lenken –
und so Konflikte unsichtbar lösen, authentisch führen und langfristig wirksam bleiben.
Erkunde deine Tiefe – entdecke deine emotionale Intelligenz.
Wissenschaftliche Hintergründe
Salovey & Mayer (1990):
Emotionale Intelligenz verbessert soziale Beziehungen, Stressmanagement und Entscheidungsfähigkeit.
Cherniss & Goleman (1995; 2001):
Menschen mit hoher emotionaler Intelligenz zeigen höhere Führungsqualität, Motivation und Teamfähigkeit –
und steigern messbar ihre Selbstregulation, Kommunikation und Konfliktfähigkeit.
Selbstwahrnehmung:
Gedanken, Gefühle und Reaktionen erkennen – und verstehen, was in dir wirkt.
Selbstregulation:
Emotionen steuern, um bewusst und souverän zu handeln – auch in Druckmomenten.
Motivation & Handeln:
Emotionen als Energiequelle nutzen – für Entscheidungen und nachhaltige Ergebnisse.
Soziale Wahrnehmung & Kommunikation:
Andere besser verstehen, Bedürfnisse erkennen, Grenzen setzen und Beziehungen gestalten.
Wähle deinen Weg
Selbst lernen oder Praxisunterstützung
Grundkurs Emotionale Intelligenz
Lerne, die Prinzipien emotionaler Intelligenz eigenständig anzuwenden – von der Selbstwahrnehmung bis zur authentischen Kommunikation.
Ideal für Führungskräfte, Teams und Menschen, die dauerhaft souverän agieren wollen.
Mind Whispering
Erlebe die Anwendung in realen Situationen – schnelle Konfliktlösungen, Resonanz und Wirkung live im 1:1-Coaching.