Stress vermeiden, Energie aufbauen.
Wir arbeiten hier im Duo...
- ... aus einer Resilienz-Coachin mit dem Schwerpunkt der Klärung von familiären Stress-Herkunftsmustern, die sich im Beruf zeigen
- ... und aus einer psychiatrischen Assistenzärztin, die sich auf Stresserleben und Traumata (Sometic Experience) spezialisiert hat.
So können wir klären, ob Stresserleben vorübergehend oder zur dauerhaften und gesundheitsgefährdenden Beeinträchtigung der Lebensqualität führt und Lösungswege bieten, wie Menschen Freude, Energie und Resilienz nachhaltig aufbauen und zurückgewinnen.
Stark im Leben sein
Das Wort Resilienz steht dafür, dass etwas Negatives nicht mehr anhaftet oder gleich abprallt. Genau darum geht es, wenn Stress ein Ausmaß erreicht, der scheinbar phasenweise oder dauerhaft nicht mehr zu bewältigen ist. Resilient zu sein bedeutet, dass neue Fähigkeiten gelernt und alte, nicht förderliche Verhaltensweisen verlernt werden. Zum Beispiel Stressauslöser frühzeitig zu erkennen und rechtzeitig gesunde Grenzen setzen zu können.
Zuvor aber gilt es zu klären, wie belastend Stress ist und welchen Hintergrund es dafür gibt, damit dann entschieden werden kann, was der beste Weg zur dauerhaften Lösung ist.
Was wir bieten.
Aufgrund unserer langjährigen Erfahrungen, wissenschaftlich fundierten Diagnostikmethoden und und unserem innovativen Ansatz, Stress und Verhalten erlebbar zu machen, können Lösungen bieten, die tief greifen und relativ schnell das Leben des Einzelnen auf beruflicher und privater Ebene zum Positiven wendet.
Dafür bieten wir ein 4-stündiges Interventionspaket an, das dazu dient, erste Schritte einzuleiten, wie Stress erkannt und gelöst werden kann. Dazu zählen unterschiedliche Formen der Klärung, der Aufklärung und des Erlebens, damit die Person schnell verinnerlicht, was Stress auslöst und wie dieser hinter sich gelassen werden kann.
Warum wir schnell nachhaltige Erfolge erzielen.
Mit unseren Spezialgebieten Körpersprache und unbewusste Kommunikation und Embodiement, dem klinisch psychologischen Verständnis der Wechselwirkung von Körper und Psyche und unseren erfahrungs- und pferdegestützten Methodiken werden vielschichtige Zusammenhänge viel schneller erfasst, als mit reinen Gesprächen möglich ist. Das gelingt, weil der Mensch am leichtesten lernt, wenn er sich selbst erlebt und wenn die Erfahrung berührend positiv ist.
Wir, Katia und ich sind gerne für Menschen da. Unser gemeinsames Ansinnen ist Wertschätzung und positiv förderndes Verhalten für und mit Einzelnen aufzubauen, damit negatives und gering schätzendes Verhalten in wenig gesunden beruflichen und privaten Umfeldern nicht mehr greifen kann.
Das ist uns wichtig, weil wir beide persönlich und beruflich verstanden haben, dass Resilienz, Souveränität und Ausgeglichenheit die beste Voraussetzung ist, um im besten Sinne auf sich und sein Umfeld Einfluss zu nehmen.